우울증이란 무엇입니까?

우울증이란 무엇입니까?

우울증은 기분 장애로 분류됩니다. 개인의 일상 활동을 방해하는 슬픔, 상실 또는 분노의 감정으로 설명 될 수 있습니다.

 

또한 상당히 흔합니다. 그만큼질병 통제 및 예방 센터 (CDC)신뢰할 수있는 소스 20 세 이상 미국 성인의 8.1 %가 2013 년부터 2016 년까지 2 주 동안 우울증을 앓고 있다고 추정합니다.

 

사람들은 다양한 방식으로 우울증을 경험합니다. 일상 업무에 지장을 주어 시간을 낭비하고 생산성을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 또한 관계 및 일부 만성 건강 상태에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

우울증으로 인해 악화 될 수있는 상태는 다음과 같습니다.

 

관절염

천식

심혈관 질환

암

당뇨병

비만

때때로 우울함이 일상 생활의 일부라는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 모든 사람에게 슬프고 속상한 사건이 일어납니다. 그러나 정기적으로 우울하거나 절망적이라면 우울증에 대처할 수 있습니다.

 

우울증은 적절한 치료없이 악화 될 수있는 심각한 의학적 상태로 간주됩니다. 치료를 원하는 사람들은 종종 단 몇 주 만에 증상이 개선되는 것을 보게됩니다.

 

우울증 증상

우울증은 끊임없는 슬픔이나“푸른”느낌 이상일 수 있습니다.

 

주요 우울증은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 일부는 기분에 영향을 미치고 다른 일부는 신체에 영향을 미칩니다. 증상이 지속될 수도 있고오고 갈 수도 있습니다.

 

우울증의 증상은 남성, 여성, 어린이간에 다르게 경험할 수 있습니다.

 

남성은 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있습니다.

 

분노, 공격성, 과민성, 불안, 안절부절 함 과 같은 기분

공허함, 슬픔, 절망감 과 같은 정서적 안녕

같은 행동, 관심의 상실, 더 이상 좋아하는 활동의 즐거움, 쉽게 자살의 생각을 피곤을 느끼고 과도하게 음주, 약물 사용, 위험도가 높은 활동에 참여를 찾는

성적 욕망 감소, 성기능 부족 과 같은 성적 관심

집중력 부족, 작업 완료 어려움, 대화 중 응답 지연 과 같은인지 능력

불면증, 안절부절 못하는 수면, 과도한 졸음, 밤새 자지 않는 등의 수면 패턴

피로, 통증, 두통, 소화기 문제 와 같은 신체적 웰빙

여성은 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있습니다.

 

과민 반응 과 같은 기분

슬프거나 공허함, 불안 또는 절망감 과 같은 정서적 안녕

활동에 대한 관심 상실, 사회적 참여에서 철수, 자살 생각 과 같은 행동

더 느리게 생각하거나 말하는 것과 같은인지 능력

밤새 수면 어려움, 일찍 깨어남, 너무 많이 수면 과 같은 수면 패턴

에너지 감소, 피로 증가, 식욕 변화, 체중 변화, 통증, 통증, 두통, 경련 증가 와 같은 신체적 웰빙

어린이는 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있습니다.

 

과민성, 분노, 기분 변화, 울음 과 같은 기분

무능함 (예 : "나는 아무것도 할 수 없다") 또는 절망, 울음, 극심한 슬픔 과 같은 정서적 안녕

학교에서 문제가 생기거나 학교에 가지 않는 것, 친구 나 형제 자매를 피하는 것, 죽음이나 자살에 대한 생각 과 같은 행동

집중력 저하, 학교 성적 저하, 성적 변화 와 같은인지 능력

수면 장애 또는 너무 많은 수면 과 같은 수면 패턴

에너지 손실, 소화 장애, 식욕 변화, 체중 감소 또는 증가 와 같은 신체적 웰빙

증상은 당신의 마음을 넘어 확장 될 수 있습니다.

 

우울증의 7 가지 신체적 증상은 우울증이 머릿속에만있는 것이 아니라는 것을 증명합니다.

 

우울증 원인

우울증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 생물학적 인 것에서 정황적인 것까지 다양합니다.

 

일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

가족 역사. 우울증 또는 다른 기분 장애의 가족력 이있는 경우 우울증이 발생할 위험이 더 높습니다 .

유아기 외상. 일부 사건은 신체가 두려움과 스트레스 상황에 반응하는 방식에 영향을 미칩니다.

뇌 구조. 뇌 의 전두엽 이 덜 활동적이면 우울증에 걸릴 위험이 더 큽니다 . 그러나 과학자들은 이것이 우울증 증상이 시작되기 전이나 후에 발생하는지 알지 못합니다.

의학적 상태. 만성 질환 , 불면증, 만성 통증 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 와 같은 특정 조건은 더 높은 위험에 처할 수 있습니다 .

약물 사용. 약물 또는 알코올 남용 이력이 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.

약물 사용 문제 가있는 사람의 약 21 % 가 우울증도 경험합니다. 이러한 원인 외에도 우울증의 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

 

낮은 자존감 또는 자기 비판적

정신 질환의 개인 병력

특정 약물

사랑하는 사람의 상실, 경제적 문제 또는 이혼 과 같은 스트레스가 많은 사건

우울증을 겪는 사람과 그렇지 않은 사람뿐만 아니라 우울증에 영향을 미치는 요인은 여러 가지가 있습니다.

 

우울증의 원인은 종종 건강의 다른 요소와 관련이 있습니다.

 

그러나 대부분의 경우 의료 서비스 제공자는 우울증의 원인을 파악할 수 없습니다.